نحوه استفاده از روغن رزماری برای تقویت و رشد مو

اگرچه به احتمال زیاد به عنوان یک چاشنی خوش طعم برای غذاهای مورد علاقه خود شناخته می شود ، اعتقاد بر این است که رزماری نیز از مزایای سلامتی و زیبایی زیادی برخوردار است. علاوه بر پراکندگی آروماتراپی ، تصور می شود که به مرطوب کردن پوست کمک می کند و موها را به زندگی باز می گرداند - به طور خاص آسیب ها را ترمیم می کند ، مبارزه با شوره سر دردناک و حتی رشد مو را ترویج می کند.

Tiktok و اینستاگرام مطمئناً از عظمت خود استفاده کرده اند (به ویژه از آنجا که شواهد کمی برای حمایت از اثربخشی ویتامین های رشد مو وجود دارد) ، اما در واقع حقیقت و داستان چیست؟ما به خاطر حقایق در مورد استفاده از روغن رزماری برای مو به کارشناسان مراجعه کردیم.

روغن رزماری چیست؟

اول چیزهای مهم. روغن رزماری که بومی منطقه مدیترانه ای است ، "روغن مایع کم رنگ از گیاه رزماری است که دارای عطر علفی است."زنجبیل کینگبشر"این اغلب در عطرها ، مراقبت از پوست و مراقبت از مو به عنوان یک ماده آنتی اکسیدان ، ضد التهابی و ضد میکروبی استفاده می شود."

بیشتر از Elle

چگونه روغن رزماری می تواند از موها سود ببرد؟

رشد مو را بهبود می بخشد: بنابراین ، آیا روغن رزماری می تواند به رشد مو کمک کند؟کارشناسان می گویند بله."گیاه رزماری حاوی اسید کارنوزیک است که برای بهبود آسیب عصبی ، آسیب بافتی و بهبود گردش سلولی شناخته شده است."مرنی نوسباوم، MD ، FAAD ، یک متخصص پوست دارای مجوز در هیئت مدیره."بنابراین ، رشد عصب را تشویق می کند و گردش خون را بهبود می بخشد. دلیل این که گردش خون برای رشد مو بسیار مهم است این است که بدون خونریزی مناسب ، فولیکول ها مواد مغذی مورد نیاز خود را برای رشد مو به دست نمی آورند و می توانند از بین بروند. "

"وجود داردیک مطالعهاین مقایسه [روغن رزماری] به طور خاص با مینوکسیدیل (با نام مستعار Rogaine از قفسه) و یافته این است که نتایج پس از شش ماه مشابه به نظر می رسد. "

در حقیقت ، اگر شما می خواهید رشته های کامل تر ، ضخیم تر و شسته شده تر ، کارشناسان موافق باشند که روغن رزماری یکی از مؤثرترین انواع روغنهای رشد مو در بازار است.

سوزش پوست سر را کاهش می دهد: از همان مطالعه ، اکثر کسانی که از روغن رزماری استفاده می کردند نیز دارای خارش خارش کمتری بودند.از اوردیل، MD ، MPH ، یک متخصص پوست و متخصص پوست در هیئت مدیره درمتخصص پوست و متخصصان جراحی آتلانتا شمالیبشر"این امر به ویژه برای کمک به تسکین اسکالپ های پریشانی مفید خواهد بود."

می تواند از ریزش مو جلوگیری کند: "روغن رزماری یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می تواند با رادیکال های آزاد مبارزه کند."دانشمند ، پزشک معتبر مو و صاحب وبلاگ کاملاً همه چیز مجعد. این مولکول ها با گذشت زمان سلول ها را از بین می برند و در نهایت می توانند با آسیب رساندن به فولیکول مو منجر به ریزش مو شوند.

از شوره سر جلوگیری می کند: "علاوه بر بهبود گردش خون به پوست سر ، روغن رزماری باکتری هایی را که فولیکول های مو را مسدود می کند ، از بین می برد."کینگ می افزاید: این می تواند "به طور بالقوه باعث کاهش بروز پوسته های روی پوست سر شود."

ممکن است به کاهش موهای خاکستری کمک کند: هنگامی که سلول ها از متجاوزان محیط زیست آسیب می بینند ، می توانند اکسید شوند ، که تحقیقات نشان داده است می تواند نقش مهمی در تسریع در فرایندهای پیری ، مانند خاکستری مو داشته باشد. با مبارزه فعال با آن رادیکال های آزاد ، روغن رزماری نیز ممکن است بتواند روند خاکستری را کند کند.

پنی جیمز ، تریکولوژیست می افزاید: مزایای آروماتراپی روغن رزماری "همچنین می تواند برای کاهش استرس که شناخته شده است باعث خاکستری شدن شود ، بسیار مفید است."

چه مدت پس از استفاده از روغن رزماری باید کسی انتظار داشته باشد که نتایج رشد مو را ببیند؟

با استفاده از روغن رزماری ، همه موها به طرز جادویی به طول راپونزل تبدیل نمی شوند زیرا این امر به واکنش شخص به آن بستگی دارد. همچنین ، اگر موهای طولانی تر هدف شما است ، آماده انجام بازی انتظار باشید. کینگ می گوید ، "برای اثبات تأثیر آن ، مطالعه محدودی وجود دارد ، اما دیدن نتایج بیش از شش ماه طول می کشد."

چه کسی می تواند از روغن رزماری استفاده کند؟

Hairstylist می گوید: "از روغن ضروری رزماری می توان در هر نوع مو استفاده کرد زیرا فواید فولیکول مو را هدف قرار می دهد ، نه رشته مو."مت نیومنبشر"استفاده از موهای تحت درمان با رنگ بی خطر است ، به خصوص به این دلیل که استفاده اصلی آن باید مستقیماً روی پوست سر باشد."

اگر پوست حساس دارید و مطمئن نیستید که پوست پوست سر شما چگونه واکنش نشان می دهد ، ابتدا با متخصص پوست خود در مورد ادغام روغن در روال خود صحبت کنید. نیومن توصیه می کند ابتدا یک تست پچ کوچک انجام دهید و 24 ساعت منتظر بمانید تا ببینید که آیا هرگونه سوزش رخ می دهد یا خیر."همچنین ، هنگام استفاده از پوست سر ، سرتان را به سمت عقب کج کنید تا از هرگونه روغن در چشمان شما جلوگیری شود."

همچنین ، "هیچ اطلاعاتی در مورد استفاده در بارداری یا شیردهی وجود ندارد. بنابراین ، من در صورت امکان از آن جلوگیری می کنم. "

چگونه روغن رزماری اگر اصلاً با روغن های دیگر مقایسه می کند؟

نیومن خاطرنشان می کند که آنچه باعث می شود روغن ضروری رزماری متفاوت از بیشتر روغنهای حامل مورد استفاده در موهای زائد باشد ، فواید سلامتی فولیکول مو آن است. آرایشگرچریل برگامیموافق است ، "برخلاف روغن های دیگر (مانند درخت چای و نعناع) که رشد مو را ایجاد می کند ، روغن رزماری تقویت و گردش خون برای فولیکولهای موی تشنه ای که گرسنه خون آن هستند و منجر به ریزش مو می شود ، تقویت می شود."یکی از احتیاط ها: "باید از این تعداد کمتری نسبت به روغنهای حامل استفاده شود زیرا بیش از حد در معرض قرار گرفتن در برابر پوست می تواند تحریک کننده باشد."

کمبود استفاده از روغن رزماری برای مو چیست؟

وزن فیزیکی روغن می تواند در سبک شما اختلال ایجاد کند. نیومن می گوید برای افرادی که موهای نازک یا ریز دارند یا چگالی پراکنده مو ، روغن ها می توانند موها را چرب و وزن کنند."اگر این مورد برای شما وجود دارد ، سعی کنید از این محصول به عنوان یک درمان قبل از شامپو استفاده کنید که برای روزهایی که از یک شامپو شفاف بر روی موهای خود استفاده می کنید ، استفاده کنید."

چند بار باید روغن رزماری را در موهای خود قرار دهم؟

جیمز پیشنهاد می کند: "اگر می خواهید به دلیل شوره سر ، خارش را سرکوب کنید ، از روغن مخلوط شده با ترکیبات سه تا چهار بار در هفته استفاده کنید.""آن را مستقیماً درون پوست سر ماساژ دهید ، آن را به مدت 20 دقیقه بگذارید ، سپس روغن ها را از مو و پوست سر خارج کنید."

اگر موهای بسیار ریز و/یا پوست سر روغنی دارید ، جیمز توصیه می کند هفته ای یک بار به عنوان یک درمان پوست سر از روغن رزماری استفاده کنید و بلافاصله آن را از موهای خود بیرون شست.

آیا می توانم رزماری را در موهای خود یک شبه ترک کنم؟

اگرچه روغن رزماری مضر نیست ، جیمز هشدار می دهد که یک شبه آن را در موهای خود رها کند. او می گوید: "ترک هر نوع روغن بر روی پوست سر برای مدت طولانی ، میکرو فلورا پوست سر را ناراحت می کند.""این می تواند باعث خارش و قرمزی شود ، و در مورد همه روغن ها صدق می کند - نه فقط روغن رزماری."

چگونه می توانم از روغن رزماری برای مو استفاده کنم؟

آن را با روغن حامل مخلوط کنید. دکتر نوسباوم می گوید: "شما می توانید با استفاده از روغن ضروری رزماری یک یا دو بار در هفته شروع کنید و به صورت روزانه به صورت روزانه استفاده کنید.""فقط از پنج قطره از آن استفاده کنید ، آن را به روغن حامل مانند نارگیل یا روغن جوجوبا اضافه کرده و به مدت پنج تا ده دقیقه به پوست سر ماساژ دهید و بشویید."رقیق کردن روغن رزماری خالص به کاهش قدرت کمک می کند و بنابراین باعث کاهش سوزش روی پوست می شود.

به گفته جیمز ، روغن رزماری با اطمینان می تواند با بیشتر روغنهای اساسی دیگر ترکیب شود.

در شامپو یا تهویه مطبوع مخلوط شوید. Bergamy پیشنهاد می کند که آن را به شامپو یا تهویه مطبوع خود اضافه کنید تا در هنگام شستن موهای خود مزایا را بدست آورید. فقط حتماً موهای خود را به طور کامل بشویید تا محصول به خوبی از آن خارج شود.

از محصولات نفتی رزماری استفاده کنید. از طرف دیگر ، به جای بازی دانشمند و اضافه کردن روغن ضروری رزماری به سایر محصولات ، می توانید از مواردی استفاده کنید که از قبل این ماده را شامل می شوند.